Qu'est-ce que la bibliothérapie ?

Bibliothérapie, du grec biblios (livre) et therapeuein (soigner) signifie : soigner par le livre.

Chaque livre est potentiellement un remède littéraire pour les maux du quotidien, et les plus grosses douleurs.

Pourquoi lire ces témoignages de douleur quand on y est soi-même confronté ? Pour se rappeler qu’on n’est pas seul. Pas seul à subir les affronts de la vie, pas seul à devoir trouver chaque matin le courage d’avancer malgré les coups durs du destin. Pas seul non plus pour les affronter, pour y faire face, et qu’il faut pouvoir les partager et non les taire ou les refouler.

Troubles, symptômes dont vous souffrez : peine de cœur, anxiété, mutilation, boulimie, dépression, trouble obsessionnel du comportement, deuil, alcoolisme, addiction, handicap, etc. … à chaque maladie son remède littéraire.

Les livres sont accompagnés d’un flyer qui détaille les effets du livre : une forme de posologie, qui inclut également les effets secondaires. Ils sont rarement bien méchants toutefois : au pire risque-t-on une dépendance à la lecture…